健康

健康 生活

【1度の断捨離でОK!】ミニマリストの部屋の効果

2021/11/9    ,

「自分の部屋でもっと快適に過ごせるようにしたい!できればお金をかけずに・・・」 「企業のテレワークの導入で、自宅で仕事をする機会が増えたけど、なんか集中できない」 というあなた向けに記事を書いています ...

健康 生活

ミニマリストの部屋へ!~電子書籍編~

2021/11/8    ,

「ミニマリストという言葉をよく耳にしますが、何か良い効果はあるのでしょうか?」 「家にある書籍が邪魔になってきた・・・でも売れない」 という方向けに本記事を書いています。 こんにちは、地元長野県に移住 ...

健康 生活

冬のサウナでもととのうコツとは?【サ道】

2021/10/29    ,

「サウナでととのいたいと思っているのですが、どうも冬場はととのいにくく感じています。冬場でもととのえるコツはありますでしょうか?」 という質問にお答えします。 こんにちは、地元長野県に移住してほそぼそ ...

健康 副業

だるい・・・疲労チェックと疲労回復が副業には必須

2021/10/28    ,

・疲れに気づけずにがんばりすぎて、大きなミスをしてしまった経験のある方 ・効率的な疲労回復がわからずに悩んいる方 向けに書いています。 こんにちは、地元長野県に移住してほそぼそと副業をしながら生活して ...

健康 副業

【タイムマネジメント】サラリーマン副業のお休み術

2021/10/26    ,

「副業を始めてみたら、想定以上の反響で忙しくなっちゃいました」 「本業、家事、育児もしなきゃならないので、副業が精神的につらくなってきました」 というあなたに向けて記事を書いています。 こんにちは、地 ...

健康 生活

【まだ続く副反応】コロナワクチンで腰痛・・・

2021/10/22    ,

こんにちは、地元長野県に移住してほそぼそと副業をしながら生活しているかまくらです。 「ワクチンの副反応が心配です・・・」 「ワクチンの副反応で苦しんでいる人がいるのですが、どうサポートすればよいですか ...

健康 生活

しんどい・・・新型コロナワクチンの副反応-体験談あり

2021/10/19    ,

こんにちは、地元長野県に移住してほそぼそと副業をしながら生活しているかまくらです。 「コロナウイルスのワクチン接種を受けた方がよいのだろうか?」 「ワクチン接種後に副作用で体調を崩す場合があるようだけ ...

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【ドナー体験談】生体肝移植のドナーの後遺症ってある?

2021/10/7    

こんにちは、地元長野県に移住してほそぼそと副業をしながら生活しているかまくらです。 2013年4月、僕は生体肝移植のドナーになりました。 母親が肝臓の病気にかかって、僕の肝臓の3分の1を提供しました。 ...

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